预防阴道炎的方法都有哪些

??现在社会上有一些女人根本就不注意自己的个人卫生，总是让自己身上很脏，而且如果一个女人经常性的不清洁自己私处卫生，那么自己就很容易患上阴道炎，从而就伤害了自己的身体，那么预防阴道炎的措施都有哪些呢?

??要想预防阴道炎，在生活中可从以下几方面入手：

??1、要切记抗生素使用需慎之又慎。因为广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。

??2、女性不可长期使用避孕药。避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织，容易引发霉菌性阴道炎。

??3、洗衣机不消毒也可能引发问题。调查显示，衣服上的大量霉菌来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，千万要记住，定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，高温会使霉菌立即消失。

??4、过度清洁也会导致疾病发作。频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴，容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力，容易导致阴道炎的发生。

??5、勿穿紧身内裤。化纤类紧身内裤可以使阴道局部的温度以及湿度增高，又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝。

??每一个女人都应该去做好预防阴道炎的措施，因为阴道炎这个疾病是与女性朋友们的生活息息相关，因此各位女性朋友就必须拥有良好的生活习惯，并且还要经常性的锻炼身体，那样才可以完完全全的避免自己患上阴道炎。