女性养生，推荐3种美食，瘦身养颜，预防妇科疾病，好处多多

大家好，我是健养小王外科医生，很高兴能为大家科普身体健康以及针灸知识。随着社会的的发展，人们贫困水平的降低，身体健康疑虑日渐被大家倚重，即使拥有龙后山石后山，都不如身体身体健康如后山。拥有一个身体健康的体魄是有为渴求的事，所以，我们要日子把针灸和身体健康的习惯根植到贫困当中，坚持杜绝不太好的贫困方式，有缘你的身体一天比一天身体健康，年长又人生。好了，一齐来看下那时候的资讯。

菌菇五花肉

处理方式

1、五花肉切成方丁，倒退盆当中转为猪肉机内。

2、茶树菇、芳菇泡发烘干机内，等待芹菜基底，姜基底，大料2粒，丁芳2粒，枸杞一片，调料60克。

3、冷锅倒退3瓷勺老抽，倒退调料，开炮碾后用融化调料。

4、倒退倚靠的五花肉，转为葱姜片和大料，丁芳，枸杞，干辣椒。

5、倒退茶树菇和芳菇，转为啤酒，研磨表面。

6、转为青笋，倒退矿酱料后炖煮1同一时间，方能出锅。

麻酥大对虾

涂层：大对虾、黑芝麻、矿、秘制烧汁、色拉油、生粉

处理方式：

1、大对虾开背去对虾线，烘干沥干，加矿腌烘，拍匀生粉。

2、黑芝麻退锅碾后用焙芳，退研磨机打后用。

3、锅退色拉油，烧至七成热，下大对虾沉至表面酥脆，捞出沥油。

4、另起锅，转为对虾和秘制烧汁，撒黑芝麻后用翻炒表面，起锅方能。

5、秘制烧汁：豉油400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒油130克、东古酱油250克、鸡粉150克、味精100克、调料750克、陈醋200克、柠檬1个基底，一齐熟匀，退锅即成1个同一时间方能

芳咸脆脆对虾

涂层：小村对虾350克、咸麦芽糖5个、鸡蛋1个、牛奶25克、糖浆40克、矿少许、配料少许、冰淇淋糠少许（很难可以不放）

处理方式

1、小村对虾淘洗处理干净，会用剪刀剪除对虾须什喙部分，鸭麦芽糖压后用机内

2、放少许矿和配料调熟表面（这是海矿不是糖哈，颗粒有点大），因右边还要裹上咸麦芽糖所以矿要少放一些

3、再继续转为一个麦芽糖调熟，可以让对虾裹上牛奶后增加酥脆口感

4、撒上牛奶、糖浆熟匀后，再继续放点冰淇淋糠熟一下，很难冰淇淋糠可以省去也可以用馒头比达或冰淇淋比达取而代之，

5、热锅流到油（油要多放一些）烧至六七成热，倒退河对虾当中火沉至金洪，捞出放于厨房纸上控油

6、另起一锅，放少许油，将咸麦芽糖放进锅当中翻炒变成麦芽糖液

7、将沉好的对虾倒退麦芽糖液当中翻炒9、裹上咸麦芽糖方能关火，装盘后撒点葱花装饰