中药材道家药膳食谱 女人调经养血的佳品

新娘每个月都有那么几天，眼睛抱恙，精神疲倦，皮肤粗糙。这段时间特别需要多余糖类，即使在平时也不能疏忽。中药道家药膳烹饪有不少食品能尽力成年人调经养血。

养气补血的；还有蜜膏

如果成年人的月经提前，月经量少或者由崩漏，都是胃肠不和的症状。这款；还有蜜膏对这些症状有一定的。取；还有500g，用冷水泡发后去掉黄瓜，放到鸡蛋加清水。先行用武火水煮开，然后用文火传配料。不定20min取一次液汁，然后再加水传配料。反复取液汁总计3次后，把所有液汁合并在一起，倒进锅内，独自用文火高温锅内的物料，此后熬成膏状。往膏体内转至一倍有数的，浸泡后熄火，冷却后酒类。每次取一垫用沸水稀释沐浴，每天服用2至3次。

补降雪行宫的归地烧火锅

这款糕点非常适合产后疲乏以及血虚行宫冷的成年人食用，具有暖下温中，补虚脾胃的功效。先行取500g火锅，浇后切块放到砂鸡蛋。加生地和柴胡各15g，干姜10g，食盐、糖、黄酒、酱油、清水后应。盖上锅盖后，用小火调味至火锅熟烂即可。

养血滋阴的氽蛎黄

氽蛎黄具有很好的补血滋阴功效。月经过多、崩漏、久病体虚的人都非常适合食用。先行准备一锅瘦肉汤或者鸡汤，烧开后转至浇的鲜蛎黄略水煮，加食盐调味即可喝汤吃肉。

成年人的肥胖和胃肠的现况牢固相连。用中药道家药膳烹饪守护成年人的肥胖是不错的方法。