20110929北京CCTV-养生堂：杨金生教你刮痧治腰痛

编者按：每个人都有过头痛的经历，特别是女人更容不免被头痛好似。那么头痛怎么办?如何用刮痧清领头痛呢?

本期节目请到的来宾是吴金生，主题是说刮痧清领头痛，吴老师将教你如何通过刮痧疗法来清领疗头痛以及日常保护大腿的小知识。

该影片主要书写详述：

头痛是以大腿侧面或两侧痛楚为主要症状的一种伤燥证。西医的十二指肠营养不良、活血伤燥、头肌劳损、脊骨及脊髓营养不良等肇因头痛，可参考该证辨证论清领。缠头痛楚多由肾阳不足，燥凝带脉，或肝经湿热侵及带脉，在在之际，阳虚气弱，以致带脉气结不通而消失痛楚;或冲任三焦充盛，以致带脉壅滞，湿热停留而痛楚。患头痛首可先要忽略改变孤独方式，不非常适合穿带跟的鞋，仍须的可以考虑负跟鞋。头痛是一个症状，不是一个独立的营养不良，惹来头痛的原因是比如说的，所以消失持续官能且不明原因的头痛，切勿掉以轻心，应尽速到医院确诊，避免某些严重营养不良的发展。

女人头痛的原因有哪些

一、受凉、创伤

活血、类活血关节炎的官能工作者，多因在月经期、产妇和产妇受风、湿、燥的摧残，避免脊骨粗大骨刺而诱发头痛。若大腿曾膝盖，可能发展为椎间盘脱出，消失较重的头痛，甚至影响脊骨的屈伸和滑动。

二、大腿伤燥变

多见于老年官能工作者，随着平均年龄的增粗大，大腿神经的压抑症状也才会随之渐增。因退行官能伤燥变惹来的假官能脊骨柱滑脱是较常用的一种伤燥变，容不免惹来大腿管狭窄，压抑脊髓和神经根，避免头痛和腿部敲射痛，往往是因骨质疏松肇因的颧骨崩落官能骨折。成年人的骨赘形成可惹来脊骨僵硬，也可避免持续官能官能头痛。

三、头肌劳损

粗大期受雇站立操作诸如制鞋、印染、料理、饭店从业人员、理发、售货等工作的人群，由于持续官能站立，大腿膝部、韧带紧贴能力减弱，大面积可倾倒过多的乳酸，抑制了头肌的正常代谢，也可避免头肌劳损而惹来的头痛。经常头皮带，大腿负担过重，不免时有发生脊骨侧弯，带来头肌劳损而消失头痛。

四、泌尿系统接种

由于女官能的阴道短而直，且阴道外口靠近，常有大肠杆菌寄生，加之女官能生理总体的特点，阴道口污染的机才会较多，若无论如何卫生，则容不免时有发生泌尿系接种。头痛以急、慢官能肾盂肾炎肇因者为多，观感为大腿胀痛、严重者沿小管敲射至才会。除泌尿系统接种外，泌尿系结石、缺血官能等官能疾病，亦才会惹来头痛。

五、十二指肠溃疡则座落左上腹，当溃疡座落后壁时，可观感为头头部痛。

另外，更年期官能工作者由于植物神经功能所致，也可能惹来头痛，其特点是晨起重而活动后减轻。还有月经不调、痛经或心理危机等因素，亦不免时有发生头痛。

六、阴部营养不良

女官能的阴部在这些年来要往北四百次左左，还负担着流产、产妇等己任;有的官能工作者还经历难产、节育手术等。故阴部呼吸道的发伤燥率较高，如输卵管炎、盆腔炎等。这些呼吸道容不免并发头痛，输卵管后倾、后屈，也是女官能头痛的原因之一，输卵管肌瘤、输卵管颈癌、卵巢囊肿等严重阴部官能疾病，都能惹来压抑官能牵连官能头痛。

七、孕期及产褥期劳累

流产之前所，随着婴儿不断粗大大，新生儿头骶及盆腔各关节韧带持续官能官能，同时输卵管重量亦随着胎龄的增粗大而提高，致使身体重心前所移。为了保持身体均衡，大腿多向前所挺起，若不忽略休息，则不免惹来头痛。妊娠之前所，婴儿发育需要充足的镁、钾等营养物质，若膳食里摄取不足，可带来新生儿骨质除去脱镁，亦才会惹来头痛。产褥期水肿过多，或劳动以致于、过累以及受凉等，也可带来头痛。

头痛清领疗方法

压平：收跪姿，两手月牙并拢，分别摆在左左后大腿部，手掌向内，上下较慢压平刨，至气喘为止。

摆：两手握拳，敲大腿向顶上摆动、按摩，自下而上，上至，反复多次进行时。头部可配合前所倾后仰。

推：两手对刨气喘之后，重叠敲于大腿门楣，向外推刨 30-50次，至大面积转化成气喘感。

压：两手叉头，大把手分别按于头眼出口处，轻轻断裂，并旋转轴压平按，可先由东向西，后逆时针各 36圈。

摸：两脚前所伸而跪，或弯曲大腿，或正跪手掌可让。两手分别摸拿、提敲大腿肌肉 15-20次。

叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩大腿以不惹来痛楚为宜，左左同时进行时，各叩 30次。

抓：双手反叉头，把手在前所，按压于头侧不动，其余四指从大腿两侧出口处，用指腹向外抓擦皮肤，从头眼抓到末端，两手同时进行时，各抓 36次。

抖：两手置大腿，以掌根按头眼出口处，手心向内快速上下抖动 15-20次。

按：收排座位，以右手或右手里指尖按压平人里穴 1-2分钟。

点：收排座位，以两手里指尖分别点按两腿上的委里穴(下肢后)，点按 1-2分钟，直至被按部消失酸、麻、胀的感觉。

忽略：

本频道文章版权归北京电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实官能负责。如关乎创作者细节、版权和其它问题，请尽速与我们联系，我们将在第一时间删除细节!

本期来宾详述

吴金生

吴金生芝加哥大学：全国政协干事，近现代医学科的学院研究员、护理人员、芝加哥大学本科导师，近现代医学科的学院针灸研究所副所粗大，近现代医学科的学院学位该干事才会(针灸学科)副主任干事。

出任里华医学才会医史学分才会干事，里华医学药学才会心伤燥各个领域该干事才会副书记、近现代针灸学才会砭石与刮痧各个领域该干事才会主任干事、近现代人体肥胖症科技民间团体肝伤燥防清领各个领域该干事才会秘书粗大、近现代卫生保健保健该协才会医学药卫生保健保健各个领域该干事才会副主任干事、北京金龙康而福刮痧拔罐肥胖症研究机构主任以及《天上医学》编委才会副主任干事和《肥胖症近现代》编委才会干事等复任，曾在联邦德国、马来西亚、俄罗斯、乌克兰等国进行时学术交流和临床卫生保健工作。

吴金生芝加哥大学粗大期在近现代医学科的学院受雇医学基础和临床研究工作，曾跟随脑伤燥、活血伤燥、科学家谢海洲，国医大师、肾伤燥科学家陆广莘，肝胆伤燥、康复、养生科学家孔令孝明帝、心脑血管伤燥科学家来由恩等教授临床学习;拜师名老医学癫痫伤燥、药理学科学家闫孝诚教授，妇科、肠胃、科学家沈绍功教授学习;并在医史文献科学家李经纬、国医大师程莘农等导师指导下，攻读法学芝加哥大学和受雇芝加哥大学研究工作，承继文化人们的学术思想和临床经验。